PASTA DE TOFU E CAJU TORRADO

TOFU AND ROASTED CASHEW PASTE
(Snack Saudável / Vegano / Sabor Suave)


Venham esses patês, acompanham tão bem uma sopinha ao jantar ou apenas como um snack a meio da tarde. Rico em proteína, usamos muito estas alternativas aqui em casa, como substituto do queijo, barramos no pão, tostas ou mergulhamos uns legumes, é delicioso. Esta receita é inspirada no Requeijão Vegano da Alana Rox, adicionei o caju torrado para uma textura extra e o alho seco fumado confere uma enorme profundidade de sabor. Esta Pasta de Tofu e Caju Torrado sabe tão bem, experimentem!



(scroll down to english version)

PASTA DE TOFU E CAJU TORRADO

1 chávena de caju demolhado 8 horas
½ chávena de caju tostado no forno
100 g de tofu
½ chávena de água quente
½ chávena de azeite
2 colheres de sopa de levedura de cerveja
3 colheres de sopa de sumo de limão
1 colher de chá de alho seco fumado
1 colher de chá de sal
Pimenta preta moída na hora

Preparação:

1. Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até obter uma mistura homogénea, mas com textura.  
2. Guardar em frascos herméticos, no frigorifico, até uma semana.  

Aproveitem esta Pasta de Tofu e Caju Torrado, com sabor e textura suaves!




TOFU AND ROASTED CASHEW PASTE
(Healthy Snack / Vegan / Mild Flavor)

1 cup of cashew soaked 8 hours
½ cup of roasted cashews in the oven
100 g of tofu
½ cup hot water
½ cup olive oil
2 tablespoons of nutritional yeast
3 tablespoons of lemon juice
1 teaspoon smoked dried garlic
1 teaspoon salt
freshly ground black pepper

Method:

1. Put all the ingredients in a blender and grind until you get a homogeneous mixture, but still with texture.
2. Save in airtight bottles, in the refrigerator, for up to one week.

Enjoy this Tofu and Toasted Cashew Paste, with a smooth flavor and texture!

2 comentários:

  1. Gostei muito desta pasta,óptima para acompanhar numa tosta ao jantar

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    1. É mesmo uma excelente alternativa, tão cremoso e sabor intenso!! Fico feliz pela partilha

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